WEBINAR: Praktyczne podejście do diety triatlonisty

  • Warszawa
  • 28 września 2019

Opis szkolenia

Triathlon staje coraz popularniejszą dyscypliną sportową, która na przestrzeni czasu stała się dostępna także dla amatorów. Podczas szkolenia on-line, niezwykle doświadczony dietetyk sportowy, ale także sportowiec-amator, Mateusz Gawełczyk, opowie o praktycznym podejściu do diety triathlonisty. Mnóstwo wiedzy i jeszcze więcej praktyki - tego możesz spodziewać się biorąc udział w naszym szkoleniu on-line.

Każdy uczestnik szkolenia otrzyma imienny certyfikat!

Sprawdź jak wygląda udział w szkoleniu on-line
Mam pakiet szkoleń on-line, jak się zarejestrować?
Obejrzyj przykładowe szkolenie on-line (z gościem specjalnym, dr Javierem Gonzalezem)

UWAGA! Upominki od partnerów oraz przerwa kawowa zapewniamy tylko w przypadku szkoleń stacjonarnych :)

Program szkolenia

  • Zapotrzebowanie energetyczne a okres treningowy
  • Periodyzacja treningu i żywienia
  • Różnice we współpracy pomiędzy amatorem a zawodowym sportowcem
  • Główne założenia diety triatlonisty
  • Ładowanie węglowodanów przed zawodami
  • Węglowodany przed, w trakcie i po wysiłku - jakie, kiedy, ile i w jakiej formie?
  • Trening jelita
  • Nawodnienie w sportach wytrzymałościowych
  • Dzień zawodnika podczas zawodów
  • Najczęstsze błędy żywieniowe popełniane przez triatlonistów

Informacje organizacyjne

Termin:
28 września 2019
Lokalizacja:
Uniwersytet SWPS, Warszawa, ul. Chodakowska 19/31
Czas trwania:
7 godzin 30 minut (10:00-17:30)

Cennik szkolenia

Studenci

do 26 roku życia

299 zł

Opłata podstawowa

 

349 zł

W cenie szkolenia otrzymasz:

  • Imienny certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę
  • Wiedzę opartą na dowodach naukowych popartą wieloletnią praktyką
  • Kawa, herbata, woda oraz przekąski
  • Upominki od partnerów szkolenia
  • Materiały szkoleniowe w formie elektronicznej

Formularz zgłoszeniowy

Nie można zpisać się już na to szkolenie ponieważ upłynął termin rekrutacji.